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Pure Energie für Körper und Geist - Mentale Stärke in jeder Lebenslage!
Bei regelmässigem Training garantieren wir Balance, Körperbeherrschung, Ausdauer, Selbstvertrauen, Konzentrationsfähigkeit, Stabilität, Flexibilität, Mentale Stärke und jede Menge Spass! Wir stellen sicher, dass Sie genau in die richtige Gruppe kommen und sich grenzenlos wohlfühlen werden!
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Kung-Fu 10-70
Selbstvertrauen
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Körperbeherrschung
Mentale Stärke
Konzentration
Koordination
Flexibilität
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Kids Kung-Fu
Balance
Disziplin
Selbstvertrauen
Konzentration
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Körperbeherrschung
Kraft
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Anstand & Respekt
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Tai-Chi Chuan
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Geistige & körperliche Vitalität
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Steigerung und Bewahrung
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Rumpfstabilisation
Anstrengung ganzer Muskelgruppen
Höherer Kalorienverbrauch
Reduzierung Herz-Kreislaufschwankung
Gewichtverlust
Straffung der Körpermuskulatur
physiologische Kurven der Wirbelsäule werden geschont.
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