Der Stock wird auch der Vater aller Waffen genannt.

Aufgrund seiner Einfachheit und der praktischen Anwendung, gehört er zur beliebtesten Waffe. Es gibt zahlreiche Formen mit dem Stock, wobei viele von den Shaolin Mönchen stammen.

Mit der Form Lo Far Kuan werden die wichtigen Grundelemente vermittelt. Sie besteht aus über 70 - 80 Bewegungen und Abläufen.

Mitbringen: Trainingskleider
Wo: Steffisburg
Kosten: CHF 50.-
Alter: ab 14 Jahren

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Teile deine Leidenschaft zur asiatischen Kultur.

Der Drache wird von mehreren Tänzern an Stangen, ca. 1 bis 2 Meter über deren Köpfen durch die Luft bewegt. Durch das Laufen bestimmter Formen und das Heben und Senken der Stäbe, bringen die Tänzer den Drachen zum Fliegen.

Der Drache gilt als gutartig und als Sinnbild der männlichen, zeugenden Naturkraft (Yang). Er symbolisiert Intelligenz, Wohlstand und Führungskraft.


Anforderung:
Mindestgrösse 150cm
14 Jahre oder älter

Kursinhalt:
• Herstellung
• Bedeutung des Drachentanzes
• Unterschiede Löwen & Drachen
• Teamgeist
• Grundbewegungen und Formen

Hier geht's zur PDF Ausschreibung!

Mitbringen: Trainingskleider
Wo: Trainings-Raum Steffisburg
Alter: ab 14 Jahren

Wichtig: Der Kurs kann aufgrund seines Anforderungsprofiels nur mit mindestens 5 Teilnehmern durchgeführt werden.

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Erlebnistraining für Neueinsteiger und Fortgeschrittene!

An Pfingsten geht`s am ringsten.

• Erlebnistraining
• Systemtraining
• Säbel
• Langstock

Weitere Infos findest du hier im PDF

Alter: ab 14 Jahren

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Du interessierst dich für die Asiatische Kultur?

Der Löwe ist ein vierbeiniges, buntes Fabelwesen, begleitet von zwei Personen, lauten Trommelschlägen und Chinellen.

Seine Wurzeln liegen tief in der Kultur der Asiaten verankert und dient als Überbringer von Glück, Gesundheit und Wohlstand. Meistens wird er an Neujahrsfeiern, Geburtstagen und Eröffnungen aufgeführt.


Kursinhalt

• Herstellung bis in die Schweiz
• Bedeutung des Löwentanzes
• Unterschiede und Stile
• Verhaltensregeln und Kodex
• Lerne das Dreieck-Prinzip
• Gestik, Mimik und Akrobatik
• Musik
• Formen und Abläufe für Show's

Hier geht's zur PDF Ausschreibung!

Mitbringen: Trainingskleider
Wo: 3613 Steffisburg
Preis: Fr. 25.-
Alter: ab 14 Jahren

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Beinahe jedes Kind ist von Kampfkunst und vor allem vom Stock- oder Schwertkampf fasziniert.

Und das nicht ohne Grund! Es scheint in der Natur der Kinder zu liegen, mit Stöcken spielend gegeneinander “zu kämpfen”.

In unseren Kinderwaffenkursen werden die Kinder spielerisch, authentisch und diszipliniert in die Welt des Drachenkriegers eingeführt. Dabei lernen die Kids das grundlegende Verständnis zur Nutzung und Handhabung eines traditionellen Schwerts oder eines Langstocks.

Kursinhalt
• Schwert (Säbel)
• Langstock

Mitbringen: Trainingskleider
Wo: 3613 Steffisburg
Preis: Fr. 25.-

Hier geht's zur PDF Ausschreibung!

Alle Kurse der EnergieOase® fördern die Beweglichkeit, Kondition, Disziplin und stärken das Selbstbewusstsein sowie die Konzentrationsfähigkeit. Das Waffentraining ist auch ein Kulturgut, das in Asien seit Jahrtausenden sicherheitsbewusst trainiert wird.

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Du interessierst dich für die Säbelform "Sud Pin Do" und möchtest diese Waffe meisterlich beherrschen?

Der Säbel ist die am meisten verbreitete Waffe, nicht zuletzt da der Begriff Dao für eine Vielzahl von Waffen verwendet wird. Es gibt kurze Säbel, bei welchen die Klinge direkt an einem Griff montiert wird und längere, bei welchen die Klinge an einem Langstock befestigt ist. Der kurze Säbel wurde in China erstmals während der Bronzezeit verwendet.

Mitbringen: Trainingskleider
Wo: 3613 Steffisburg
Alter: ab 14 Jahren

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Du interessierst dich für die Hellebarde und möchtest diese Waffe meisterlich beherrschen?

Zum Beginn der westlichen Han Dynastie (2. Jhd. v.Chr) wurde die Kavallerie immer wichtiger und lange Varianten des Dao (Schwert) wurden entwickelt. Daraus entstand der sogenannte Pu Dao oder Kwandao. Beide Varianten blieben bis zum Anfang des 20. Jahrhundert im Militär in Gebrauch und bei Kampfsportlern sind sie noch heute beliebt.

Anforderung: Grundkurs Lo Far Kuan absolviert.

Mitbringen: Trainingskleider
Wo: Trainings-Raum Steffisburg
Alter: ab 14 Jahren

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Du interessierst dich für die Neunteilige Peitsche und möchtest diese Waffe meisterlich beherrschen?

Sie besteht aus mehreren Metall-Gestängen, deren Enden mit Ringen verbunden sind und somit eine flexible Kette bilden. Meistens befindet sich an einem Ende der Kette ein Griffstück und am anderen Ende eine kleine Speerspitze.

Mitbringen: Trainingskleider
Wo: Trainings-Raum Steffisburg
Alter: ab 14 Jahren

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Du interessierst dich für Nan Dao und möchtest diese Waffe meisterlich beherrschen?

Nan Dao ist ein Traditionelles Chinesisches Schwert. Es ist die südliche Variante des "nördlichen Breitschwerts" oder Beidao. Seine Klinge hat eine gewisse Ähnlichkeit mit den Schmetterlingsmesser, ebenfalls eine südchinesische einblättrige Waffe. Der Hauptunterschied ist die Grösse und die Tatsache, dass die Schmetterlingsmesser D-förmige Knöchelschützer haben. Der Hauptunterschied zum Beidao besteht darin, dass das Nan Dao aufgrund seines grösseren Gewichts meistens mit zwei Händen verwendet wird und über eine grosse Metallparierstange verfügt, die zum Ablenken von Schlägen und zum Einhaken der Waffe des Gegners nützlich ist. Auch ist das Nan Dao, obwohl es einschneidig ist, nicht wie das nördliche Breitschwert gebogen.

Anforderung: Grundkurs Süd Pin Do absolviert.

Mitbringen: rainingskleider
Wo: Trainings-Raum Steffisburg
Alter: ab 14 Jahren

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Diese Feiertage gelten für alle Schulen der EnergieOase®

• Karfreitag
• Ostermontag
• Auffahrt
• Freitag nach Auffahrt
• Pfingstmontag
• 1. August
• Heiliger Abend
• Silvester
• Neujahrstag


Spezialfeiertage für Kanton Freiburg:

• Fronleichnam
• Mariä Himmelfahrt
• Mariä Empfängnis
• Allerheiligen

Alle Schulen der EnergieOase® & Chin-Woo inkl. Physiotherapie und Massage sind in diesem Zeitraum geschlossen!

Fitnessbenutzer können das Training weiterhin hier einbuchen.